IL PERCORSO

Yoga a scuola, un esperimento all'istituto De Felice a Catania

yoga catania, Catania, Sport
Bhaktananda

Lo yoga arriva a scuola a Catania: nell’Istituto De Felice è stato avviato un percorso di avvicinamento alla pratica al quale hanno partecipato una quindicina di ragazzi seguiti da Bhaktananda, istruttore di Hatha Yoga.

L'obiettivo è quello di praticare lo yoga come strumento pedagogico per educare gli studenti all'accoglienza e all'accettazione, aiutandoli ad avere una maggiore attenzione verso il proprio corpo e a capire meglio le proprie emozioni.

Quello del De Felice è un primo esperimento voluto dal dirigente scolastico Francesco Ficicchia e dalla docente Annamaria Venuto, che hanno aperto la scuola a questa pratica millenaria, nata in India oltre 5000 anni fa.

"Nei giovani, soprattutto quelli più turbolenti o con problemi di linguaggio - si legge in una nota - lo yoga ha una profonda efficacia, oltre a rendere più flessibile il corpo, rafforzare i muscoli e tonificarli, aumentare la capacità polmonare, ridurre le tensioni corporee e aumentare l’energia vitale".

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